Vor der Geburt

Das wichtigste Ziel besteht darin, Sie mit Ihrem Partner gemeinsam optimal auf die Geburt und die ersten Wochen danach einzustimmen. Wir wissen aus Erfahrung, dass gut informierte und vorbereitete Paare die Herausforderungen der Geburt entspannter und ausgeglichener angehen. Sie erhalten von uns umfangreiche Informationen zu allen Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, zum Stillen, sowie zur Ernährung und Pflege des Neugeborenen.

Darüber hinaus zeigen wir Ihnen verschiedene Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung und Entspannung. Während wir gemeinsam die Übungen vertiefen, bekommen Sie ein sicheres Gefühl für die Bedürfnisse Ihres Körpers. So können Sie Ängste ab- und Selbstvertrauen aufbauen.

Wir sorgen in jeder Kurseinheit dafür, dass genügend Zeit für persönliche Fragen sowie für den Austausch der werdenden Eltern untereinander bleibt.

 

Geburtsvorbereitung
In unseren Geburtsvorbereitungskursen erhalten Sie und Ihr Partner ausführliche Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und das Leben mit Ihrem Neugeborenen. Das Ziel der Kurse ist es, Ihnen die nötigen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu vermitteln, die neue Lebenssituation nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Desweiteren geben wir Ihnen zahlreiche Tipps, um das Leben mit Ihrem Säugling erfolgreich zu meistern. Sie erhalten Informationen zur Ernährung, zur Pflege und erlernen den sicheren Umgang mit Ihrem Neugeborenen. Der Kurs bietet Ihnen auch die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen.
 
 
 
 
Fit zur Geburt

Sie Fragen sich, ob Sport in der Schwangerschaft für mich und mein Kind gesund ist?

Ja natürlich! Nicht nur Sie als werdende Mutter profitieren von den vielen positiven Eigenschaften, die Sport während der Schwangerschaft mit sich bringen, sondern auch Ihr Kind. Denn genau während und nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, sich mit Sport fit und gesund zu halten.

  • Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
  • bessere Kondition für die Geburt
  • gesteigerte Sauerstoffversorgung für Mama und Baby
  • Stressabbau - gute Laune gratis
  • Stärkung des Körperbewusstseins
  • Gleichgesinnte treffen
  • Vorbeugung von Schwangerschaftsdiabetes


Anschrift

Hebammenpraxis Bauchgefühl
Kirchstraße 8
48324 Sendenhorst

Rufnummern

Praxis 02526 - 55 90 44 6
Ricarda Hegemann 0160 966 222 85
Stefanie Schroer 0151 20 79 06 03

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