Nach der Geburt

Die Zeit nach der Geburt hat viele spannende und mit viel Freude verbundene Momente. Nun beschäftigen sich Mama und Papa intensiv mit dem Neugeborenen. Von Anfang an bieten wir dem Baby und der Mutter Kurse an, die das Neugeborene fördern und die Mutter bei der „Rückbildung“ helfen. Diese Stunden dienen sowohl Ihrem körperlichen Wohl, der Zufriedenheit des Babys  als auch der Kommunikation und dem Austausch mit anderen Müttern. Jetzt gleich anmelden!

Babymassage

Die Babymassage dient  dem Ausgleich des Kindes, hilft, Stress und Angst durch gleiche und rhythmische Bewegungen abzubauen, fördert das Bonding und die Kommunikation, wirkt beruhigend auf Mutter, bzw. Vater und Kind, hilft bei Bauchkoliken und Verspannungen und fördert einen guten Schlaf. wir bieten Ihnen und ihrem Kind ab der 6. Lebenswoche die Möglichkeit, sich mit den Handgriffen vertraut zu machen und die Babymassage bereits hier zu einem festen Ritual in Ihrem Tagesablauf werden zu lassen. Der Kurs dient gleichzeitig dem Austausch mit anderen Müttern, bzw. Vätern und dem frühen Kontakt ihres Kindes mit gleichaltrigen.

„Dialog der Liebe zwischen Mutter, bzw. Vater und Kind
Da spricht man mit jemandem, der noch nicht sprechen kann“
                                                    Frédérick Leboyer

 

Rückbildung

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt Ihres Kindes laden wir Sie zur Rückbildungsgymnastik ein. Der Kurs widmet sich ganz gezielt den Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln, die durch die Schwangerschaft und die Geburt besonders beansprucht worden sind. Die Kursstunden beinhalten auch ein Ausdauertraining, um die Kondition und den Kreislauf zu stärken. Zum Abschluss werden Ihre strapazierten Muskeln mit einer Massage verwöhnt. Diese Stunden dienen sowohl Ihrem körperlichen Wohl, als auch der Kommunikation und dem Austausch mit anderen Müttern.

Wuselzwerge

"Spielerische Förderung"
Bewegungs,- Sinnes- und Spieleanregungen die Ihr Baby in seiner Entwicklung begleiten, unterstützen und fördern. Die gezielte Beobachtung Ihres Kindes wird angeregt, um die Bedürfnisse besser wahrnehmen und angemessen darauf reagieren zu können. Es werden Bewegungs- und Spieleanregungen vermittelt, die die kindlichen Fähigkeiten stärken. Für die Kinder besteht die Möglichkeit mit Gleichaltrigen zusammen zu sein und erste soziale Kontakte zu knüpfen.

Fit mit Wuz

Fit mit Wuz 

Mama möchte wieder fit werden und weiß nicht wohin mit Ihrem Baby? Hier ist die Lösung: Fit mit Wuz. Zu diesem Kurs können Mütter ihre Wuselzwerge (Wuz) mitbringen und als Trainingspartner in das Training einbeziehen. Übungen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit werden teilweise mit Wuz in geeigneter Babytrage vor dem Bauch oder auf dem Rücken durchgeführt. Beim Training des Beckenbodens, der Rücken- und Bauchmuskulatur wird das Gewicht des Babys genutzt um Mama für den Alltag wieder fit zu machen. Der Kurs ist geeignet für Babys ab 3 Monaten. Mitzubringen sind eine geeignete Babytrage oder Tragetuch, sowie ein Badehandtuch.

Anschrift

Hebammenpraxis Bauchgefühl
Kirchstraße 8
48324 Sendenhorst

Rufnummern

Praxis 02526 - 55 90 44 6
Ricarda Hegemann 0160 966 222 85
Stefanie Schroer 0151 20 79 06 03

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